Über mich - Meine Haltung und Philosophie
Ich bin Natascha Hartmann, Heilpraktikerin für Psychotherapie und lebe mit meiner Familie am idyllischen Harzrand - einem Ort, an dem ich Ruhe, Kraft und Inspiration finde.
Schon immer haben mich die Geschichten und Emotionen anderer Menschen tief bewegt. Ich liebe es, in echte, tiefgründige Gespräche einzutauchen - dorthin, wo es um das Wesentliche geht: um das Menschsein in all seinen Facetten.
Diese Verbundenheit mit Menschen und das ehrliche Interesse an ihren inneren Welten haben mich zu meinem heutigen Beruf geführt, in dem ich Menschen in schwierigen Lebensphasen begleite - mit Empathie, Offenheit und dem festen Glauben daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung und Heilung in sich trägt.
In meiner Praxis biete ich eine geschützte, wertschätzende Atmosphäre, in der Vertrauen wachsen darf. Ich arbeite mit der Gasprächstherapie nach Carl Rogers sowie der kognitiven Verhaltenstherapie - zwei bewährten Ansätzen, die dabei helfen, Klarheit zu gewinnen, emotionale Belastungen zu reduzieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen - einfühlsam, ehrlich und mit Respekt vor dem, was Sie bewegt.
Meine Haltung als Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ich begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen mit einer Haltung, die von Respekt, Empathie und echter Präsenz geprägt ist. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial zur Veränderung in sich trägt - manchmal braucht es lediglich einen sicheren Rahmen, um neue Perspektiven zu erkennen und innere Klarheit zu finden.
In meiner Arbeit verbinde ich Elemente der Gesprächstherapie nach Carl Rogers mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Dabei steht zunächst der Mensch mit seinen Gefühlen, Gedanken und Erfahrungen im Mittelpunkt - ganz ohne Bewertung. Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und begleite Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen und mehr Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Gleichzeitig bietet die kognitive Verhaltenstherapie strukturierte Werkzeuge, um hinderliche Gedankenmuster zu erkennen, zu hinterfragen und durch hilfreichere Sichtweisen zu ersetzen. Diese Kombination aus einfühlsamen Verstehen und praktischem Handwerkszeug kann dabei helfen, belastende Situationen aktiv zu bewältigen und langfristige Veränderungen anzustoßen.
Ich verstehe Therapie als gemeinschaftlichen Prozess: Sie bringen Ihre Themen, Ihre Ziele und Ihr Tempo mit - ich unterstütze Sie mit fachlicher Kompetenz, methodischer Klarheit und einer offenen, wertschätzenden Haltung.
Meine Philosophie
Individualität
Ich respektiere und wertschätze die Einzigartigkeit jeder Person und passe meine Therapie daher individuell an Ihre Bedürfnisse an.
Verantwortung
Ich nehme meine Verantwortung als Psychotherapeutin ernst und arbeite engagiert daran, Ihnen die Unterstützung und Begleitung zu bieten, die Sie benötigen.
Wertschätzung
Ich wertschätze jeden Menschen als Individuum und erkenne Ihre Stärken und Schwächen an, um Ihnen eine unterstützende und respektvolle Therapie zu bieten.
Schweigepflicht
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht gemäß § 203 StGB. Das bedeutet: Alles, was Sie mir im Rahmen unserer Gespräche anvertrauen, bleibt streng vertraulich.
Struktur
Ich strukturiere unsere Therapiesitzungen klar und transparent, um sicherzustellen, dass wir gemeinsam Ihre Therapieziele erreichen und Ihre Fortschritte messen können.
Transparenz
Ich bin transparent in meiner Arbeit und kommuniziere offen und ehrlich mit Ihnen über Ihre Fortschritte, Herausforderungen und Ziele, um sicherzustellen, dass Sie immer informiert und involviert sind.
Meine Qualifikationen
Beruflicher Werdegang
- Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Ausbildung in der Klientzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers bei Georg Klaus in Braunschweig
- Weiterbildung "Kids"-Modul bei der MEDIUS RHEINLAND Heilpraktikerschule
- Weiterbildung als Schulbegleitung bei der VHS Göttingen/Osterode
- Weiterbildung mit Zertifizierung der Kognitiven Verhaltenstherapie bei der Heilpraktikerschule Isolde Richter
- Erlernte Atem- und Entspannungstechniken
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Zukunft arbeiten.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ich unterstütze Sie dabei, mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege für Ihre Lebenssituation zu entwickeln.